黒糖入りバナナ酢ドリンク

ドリンクでダイエット

ドリンクでダイエットをする時は、黒糖入りバナナ酢ドリンクがお勧めです。
黒砂糖200g～500gに対し、３本のバナナとカップ2と1/2の酢でバナナ酢を作ります。
皮を剥き、幾つかに切ったバナナをビンに詰め、その上に黒糖を乗せていくことが
黒糖バナナ酢作りの最初の工程です。
トマト酢ドリンクでダイエットをする場合、食前に飲むのが基本ですが
トマト酢の刺激が強すぎると感じる様なら食後に飲んでも大丈夫です。

jダイエット効果と黒酢

この瓶に酢を加え、きちんとフタをしてから冷蔵庫に
一晩寝かせると黒糖バナナ酢の原液のできあがりです。
バナナは捨ててしまって構いません。
飲む時は、バナナ酢の原液を３倍に希釈して飲みます。
水割りもいいですが、牛乳割りもおいしいです。
毎日一杯か二杯ずつ飲み続けることで、ダイエット効果が期待できます。
jダイエット効果が高くなる黒糖バナナ酢ドリンクの作り方のアレンジ方法もあります。
レンジで30秒加熱することで、バナナ酢のバナナが熟し、風味のいいドリンクにすることもできます。

jダイエットで美肌効果

豆乳でバナナ酢を薄めて飲むという方法はダイエット効果を高めるためにもお勧めです。
豆乳に含まれる大豆ペプチドやイソフラボンは、ダイエット以外にも美容や健康にも効果的です。
黒糖バナナ酢ドリンクをオレンジジュースで割ると
ダイエットはもちろんビタミンCを摂取できるので、シミ、シワが予防でき美肌効果がアップします。
黒糖、バナナ、酢のトリプルパワーで糖の吸収が抑えられ
体の脂肪が燃えやすくなり、ダイエット効果を促進してくれるのが、黒糖バナナ酢ドリンクなのです。